----国内旅游网站链接----
扬州旅游网
苏州旅游网
大连旅游网
秦皇岛旅游网
三亚旅游网
周庄旅游网
武夷山旅游网
香港旅游网
澳门旅游网
宁波旅游网
武汉旅游网
我爱旅游·三峡网
广东旅研
合肥旅游网
吉林市旅游信息网
承德旅游网
武义旅游网
长春旅游网
宝鸡旅游网
资兴旅游信息网
中山旅游网
阆中旅游网
赤峰旅游网
青岛旅游信息网
洛阳旅游网
西安市旅游网
济南旅游信息网
昆明旅游网
您现在的位置:焦作光大国际旅行社 > 旅游健康
旅游起了脚泡怎么办?
作者:
光大旅行…
文章来源:
焦作市旅游局
点击数: 更新时间:2008-3-1
外出旅游,脚泡的发生比较常见,它会影响旅游的顺利进程,而且处理不当还会引起感染。
产生:
脚泡的产生是由于脚底汗湿,表皮软化,足掌长时间着力和摩擦,促使局部组织液渗出而形成;常与鞋袜、行走的道路不平和速度不匀,以及旅游者缺乏锻炼等因素有关。
预防:
预防脚泡的发生必须注意:一是鞋袜要合适,鞋子不宜过高或过小,最好穿半新的胶鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋垫要平整,袜子无破损、无皱褶,鞋内进砂应及时清除,要保持鞋袜干燥;二是徒步游览应循序渐进,先近后远,脚步要均匀,落地要稳,不可时快时慢;三是临睡前要用热水烫脚,以促进局部备液循环,
对足掌部位应用手按摩或用煤油在足底突出部位涂搽。此外,亦可用药物预防,川芎、细辛、防风,白芷各4两,加水5斤煎至3斤,徒步旅游前涂脚底,每日一次。
治疗:
若发生脚泡,目前治疗尚无良法,主要是将泡穿刺与引流。首先用热水烫脚5-10分钟搽干,然后用碘酒或酒精将脚泡局部进行消毒,再用消毒的针(针可用煮沸的水或酒精浸泡)刺破脚泡,使泡内液体沿道流出,排干。也可用消毒的马尾穿过脚泡引流。但处理脚泡时,切忌剪去泡皮,以防感染。
上一篇文章: 没有了
下一篇文章:
旅游必带药品
【
发表评论
】【
加入收藏
】【
告诉好友
】【
打印此文
】【
关闭窗口
】
网友评论:
(只显示最新10条。评论内容只代表网友观点,与本站立场无关!)